. Ayuda a la inmunidad. Además de ser una alternativa refrescante e hidratante al agua corriente, el agua de piña puede proporcionar un pequeño refuerzo de inmunidad. La piña es una gran fuente de vitamina C y manganeso, los cuales juegan un papel importante en la función inmunológica-. De hecho, por taza de piña, obtiene 79 miligramos de.
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2. Subir las defensas. Debido a que contiene vitamina C y otros antioxidantes, el consumo de agua de piña ayuda a aumentar las defensas del organismo y a combatir bacterias e infecciones virales, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades como la gripe e, inclusive, algunos tipos de cáncer. 3. Favorecer la cicatrización de los tejidos.. Hay 48 calorías en Piña (100 g). Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.
